いつもどおり

誕生日＆土曜という 絶好のめぐり合わせだったはずですが･･･
出張先の中国で 平日みたいに働いてました(^^;

夕食は日本からの出張メンバー総勢５名のおっちゃんと一緒に
中国焼酎(55度！)片手に驢馬火鍋をつついてました。

何から何までいつも通りな１日でしたね～。

明日は15日間の滞在制限をリセットするために
国外逃亡をしに、同僚とバスに乗って香港日帰りです。

１３日連続操業はストップになるけど、体の休業はまだ先ですね。
１日中だらだらと寝てる日が欲しいっす。。。

7/4といえば、7/18のブルベ400kmの申し込み期限でした。

･･･が、今回はパスすることにしました。
前回の300kmから １度も自転車に乗ってないうえに 中国では歩きもしないので
１日工場に立ってるだけで 足がクタクタになるほど衰えてます。
そんな体が帰国３日でどうにかなるはずもなく、、今回はあきらめます。

来年、また200kmから出直しだ！

忘れてた･･･

今日、ひとつ歳を取ることをすっかり忘れてました。。。
思い出させてくれた相方さん、感謝です。

今年はめぐり合わせよく、土曜に重なったのに
運悪く 中国出張中に加え、工場で１日仕事することになってます (T^T)

きっとアメリカ人は祝日が土曜と重なって悲しんでるんでしょうね(^^;
・・・って 何言ってんだ？

気が付けばすっかりおじさんと呼ばれる歳になりましたが、
気分はガキの頃のままなんですよね～。
成長してないってことだろか？(笑)

まずは歳相応な落ち着きを持ちたいと思いますね。
精進します。はい・・・

ふと考える、、

今日から７月なんですね。
今朝起きてしばらくは 腕時計の"31日"ってのを疑いなしに信じてました

時間がたつのは早いですね。
気が付くともう１年の半分が終わってます。
この調子でいくと、「もう年末、早いですね～」と言ってそうです(^^;

出張でホテルで過ごす時間が長いと、
いろいろ物思いにふけることが良くあります。
テレビもつけず、話も相手もないところにいるせいでしょうか。。

最近、ワタシの頭の中の話題は、「コミュニケーション」が多いですね。
簡単にいうと
      自分の思い考えを相手に伝える、相手の言う/書くことを理解する
ってことになるんですよね。
言葉や文字があれば簡単なはずと思いがちなんですが･･･
それがまた難しい。

中国のヒトとお互い片言の英語で話しかできないのに一言で通じたり、
同じ会社の日本人に 日本語で山ほど言葉を重ねても 通じてなかったり･･･

う～ん、奥が深いですね。
自分で手足動かして、汗かいて何かをするのではなく
他人にモノを頼んでやってもらうのが仕事みたいなものなので
いわゆる「コミュニケーション力」は何より大事なんですが、
王道ってないもんですね。

だから本が売れ、
ネットのコラムにもしょっちゅう「こうすればOK!」みたいなものを
見かけるんでしょうけどね。

ま、場数踏んで何とかするしかないですね。
･･･何のこっちゃか(^^;

気分転換にはこれ？

まだまだ中国滞在は始まったばかり･･･
カレンダーでは土日となっていますが、ワタシは工場へ。
電話とメールがほとんどないことで、週末を実感します(T^T)

やはり新しい作業には 立ち会っておかないとあれこれ騒動はありますね。
些細なことばっかりなんだけど、
１日も遅れること許さぬ！ ってな状況では放ってもおけず。。
何とか今のところ帳尻はあってるので大丈夫っす
･･･って、誰に言ってるんだろ

平日は、ホテルに引き返しても 寝る直前まで仕事してるんですが、
インプットがないので、週末は平和です。

そんなときは DVDで映画！ってこともあります。
おとといの昼食後、「週末には娯楽も必要でしょ？」と
こっちのスタッフが連れて行ってくれました。

何度か行ったことのあるDVD屋さん。
日本の映画、ドラマがたくさん揃っているところです。
需要があるんでしょうね～。目にとまった３本を購入しました。
破格の安さです。日本ではレンタルも出来ないぐらい･･･

せっかくなので、１つ見てみました。

「ハッピーフライト」です。去年上映してたのかな？
笑いながらもハラハラどきどき。。楽しませてもらいました。
何も考えずに過ごす２時間弱。結構いい気分転換になりますね。

しょっちゅうお世話になっている国際線の飛行機。
舞台裏がこんなに大変だったとは・・・

スタッフやCAさんのすばらしい笑顔の裏には
・
・
・
見ないほうが良かった？
いえいえ、もっと感謝して乗らないといけませんね。はい。

さ、明日からも頑張ろ～！

お出かけのお供

20日の土曜に中国から帰ってきたところですが、
今朝の便でまた中国へお出かけしてます。

今度は、７月中旬までの長丁場になる予定･･･

ワタシにとって、出張のお楽しみはもっぱら読書です。
＃暇つぶしとも言いますが･･･(^^;

往復の飛行機、船、夜寝る前、休日･･･と
塵も積もれば何とやらで 結構な時間が取れます。
普段はなかなかまとまった時間が取れないのですが、
ここぞとばかりに一気読みです。

最近のお気に入りは、自転車をテーマにした小説です。
「自転車少年記」、「サクリファイス」、
「自転車で遠くに行きたい」、「ロングライドに出かけよう」
(後半の２つは 小説ではないですが･･)
自分が自転車にハマり気味なこともあり、入り込んで読んでしまいます。

読み終わると自転車に乗りたくなるのですが、
コッチでは乗れないところがツラくもあり･･･
＃交通事情が最悪で 乗ろうという気になれません。。

で、前回と今回の出張のお供はこれでした。

「銀輪の覇者」。文庫上下巻です。
どこかのネットで見つけて、買い置きしていたのをようやく読みました。

ストーリーは、こんな感じです。
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軍靴の音が忍び寄る昭和9年。かすかな地響きをあげ、数多の自転車が中山道を疾走する。
国策に反して高い賞金の懸けられた本州横断大日本サイクルレースには、
企業チームやドイツからの海外チーム、個人参加の選手たちがひしめいていた。
ある決意を胸に秘める響木健吾は、有望な個人選手を集めて即席チームを組む。
素姓も目的も不明な彼らが力を合わせたとき予想外の事態が!
すべての走る男たちに捧げる自転車冒険小説。
(アマゾンの紹介文より引用)
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レースシーンの描画が迫力満点な上に、
登場人物それぞれが抱える秘密の過去や思惑が複雑に絡み合うところなどは
冒険小説というよりミステリーといった方がいいかもしれません。

上下巻一気読み。ラストは詰め込みすぎの感がありましたが、面白かったです。
また自転車に乗りたくなりました(涙)。

このまま行くと今月の走行距離は 387km。
月間合計としてはそこそこな数字ですが、自転車に乗ったのはたったの３日。
ブルベの307km以外は 通勤２回というお粗末な状態でした。

ブルベ後の休憩は十分過ぎるぐらい取ったので、
戻ったら自転車乗るぞ～！

ひさびさに、、

中国出張です。

前回の出張から戻ってきたのは、4/18。
なんと２ヶ月も続けて日本に居た？ことになります。
こんなのはいまの仕事になってから初めてです。

豚さん騒動がひと段落しちゃったのと、
現地でしかできないことが溜まりにたまってきてるので、、
ま、しょうがないですね。

夏に向けて自転車イベントが目白押し。
あわせて出張の日数も増えてきそうな雰囲気。。
うまくやりくりせねば･･･

BRM606 300km〜装備＆ダメージ

昨夜は深酒をしてしまい、今までダラダラと寝てました。
結局、予定していたリハビリランには行けずじまい。。
明日から１週間、ひさびさに中国へ出張なので
ブルベのあと丸々２週間自転車に乗れないことになります

さて、300kmの装備について反省しながら整理します。

昨日ようやく車から下ろして、掃除しました。
雨上がりだったこともあり、泥だらけでしたね〜。

今回は、リュックを背負わないで行こうと、巨大なサドルバッグを付けました。
付けたのは、TOPEAKのダイナバッグDXです。
この中に、ゴアの雨具上下にモンベルのレインシューズカバー、
風よけのベストに補給食、その他身の回りの小物が全部入りました。
容量は十分ですね。

しかし、、重さは堪えます。
ダンシングなんかで自転車を振るときには特に。。
小さめのリュックにもう一つ小さいサドルバック(例えばこんなの)がいいかもしれません。
荷物を減らす工夫もいるのかも。。

ライトは今回ので何とかなりそうですね。

キャットアイのEL520を２つに、GENTOS閃 SG305を付けました。
あと、ヘルメットにこれを付けて走りましたが、

真っ暗な山道でもなんとかなりました。

道はこんな感じで見てました。

GPSにルートを入れておき、コマ図を見ながら走ってました。
コマ図はもう少しコンパクトにする工夫をしたいですね。
コマ図上でいま何処なのかが一目でわかるようにもしたいところ。。
前回、今回とこれで道に迷わず走れたので、基本これで大丈夫みたいです。

人のを見てて興味でてきたのが、キャメルバッグです。
今回はボトル１つで行ったところ、補給がなくて苦しんだところもあったし、、
夏に向けて導入を考えようと思います。

あとは、、自転車、、かな。
坂道と長距離がもう少しだけでもラクに走れるのがいいですね。
財政的にすぐにはできませんが、いずれ。。

身体のダメージは、前回の200kmより少なかったです。
途中脚がつらなかったのが大きな差ですね。
補給が上手くいったのか？今回履いたSKINSのタイツが良かったのか、、

筋肉痛はひどかったですね。
脚は当然なんですが。あと上半身がエラい目にあいました。
腕、肩、背中、腰、、山道が多かったせいもあるんでしょうが、
鍛え方が足らなかったのでしょう。普段、もうちょっと坂道を走らないとダメですね。

まだ２回走っただけですが、ブルベの面白さの片鱗が見えた気がします。
走るだけで精一杯の状況ですが、余裕を作って寄り道なんかもしてみたいですね。
だんだんハマってきてるみたいです

BRM606 300kmレポート

先週土曜に走ってきました。ブルベ300km。
忘れないうちにまとめておきます。

朝は４時半に起きだします。
前日寝るのが遅く、さすがに目覚まし一発で起床とはいきませんでした。。
相方に起こされてしまいました。
いそいそと身支度して５時すぎにそっと家を出発します。

家からスタート地点までは車で移動。湾岸線一本です。
６時前には駐車場最寄のファミリーマートに到着します。
さすがは早朝、スムーズでしたね。

コンビニに入ると、bossさんが来られていました。
買い物をして、駐車場で朝ごはんを食べてるとにしやすさんの車が入ってきます。
みなさん早いです。

駐車場の料金は３００円(たまねぎ付き)！
前回より２００円値下げされてましたね。ありがたいです。
車を停めると、Gonさん、にしやすさん、bossさんが来られてました。
準備をしながらしばしお話します。
前回は 妙に緊張していたのですが、今回はリラックスしてます。
いつもどおり会話も弾みます。

そうこうしているうちにあんのゆうさんが自走で入ってこられました。
輪行でこられたんですね。VIVALOの自転車が美しいです。
奥さま ちうりさんお手製の補給食を頂きました。
道中おいしく頂戴しました。ご馳走さまでした！！

スタート地点に移動して受付を済ませます。
車検も済ませて、ここでもいろんな方とお話させてもらいました。
何より楽しかったのが、他の方の自転車観察♪
長い距離を走るために各自工夫を凝らした 自転車と装備です。
ある種、自転車屋さんや展示会よりすごいです。物欲が沸いてきます ^^;

BD-1で来られた方とお話させてもらいました。
内装X外装ギアにブルホーンハンドル。。目いっぱい改造されていましたね。
こういう方向性もあるんだなぁ と感動しました。

しばらくしてブリーフィングがあり、８時にスタートしました。
最初は、あんのゆうさん、bossさん、にしやすさんのすぐ後ろを走ります。
･･･が、和泉鳥取の信号で切れてしまいました (涙)。
みなさんの登坂を見てみたかったのですが、、まだ雄ノ山の手前。
観察は次回へ持ち越しと相成りました。

往路の雄ノ山は くだりが怖いですね。スピードが出せません。
前回間違えた 旧道への分岐は間違えずにクリアできました。
ここからの田舎道は道も複雑でスピードも出しにくいところなのですが、
前後に参加者がおられたので、いいペースでクリアできました。

ビックリしたのが、伊太祁曽を超えてしばらく進んだところの道。
道幅があまりに狭くて 複雑で･･･
集団に絡めていたのでよかったですが、単独走だったら･･･迷子だったかも。

阪井のローソンで小休止します。
このさき200kmほどコンビニとはお別れのようなので、
お昼ご飯用におにぎりを買って、水を補給しました。

実わ、、ここまでの間にすでに、
雄ノ山の上りあたりから200のときに痛めた膝が軽く痛み出してきていて
テンションが下がり気味でした。
山は大丈夫かな？いまならまだ引き返せるよなぁ、帰ろうか。。
なんてことを考えていたり。

阪井のコンビニでbossさんに「いいペースで走ってますね」と声かけてもらって
何かが吹っ切れたようです。ちょっと気持ちが軽くなりました。
ま、何とかなるでしょ！ いつものお気楽モードに戻って 先へ進みます。

さぁ、いよいよお山コースの始まりです。
黒沢牧場への登り坂に入るころには 一人旅になっていました。
亀のように遅いペースですが、何とか足つきなしでクリアです。

道の駅しらまの里で水をボトルに足して、PC1を目指します。
PC1には12時半ごろ到着しました。自分的にはワリといいペースです。
持ってきたおにぎりを食べて一休み。天気もよくていい気持ちです。
のんびり３０分ほど休んで出発します。

休養十分で足も快調に回ります。
しばらくして、引牛峠手前のスーパーがあるところまできました。
ここを超えると45km補給なし。は知っていたんですけどね。
補給食は十分に持ってるし、水は満タンではないけどまだ大丈夫。
ま、途中自販機ぐらいあるでしょ？
と思ってしまいスーパーには寄らず 先に進みます。
後にこれがエライことになるなんて。。。

引牛峠は 標高760mなんだそうですね。さすがに貧脚だと苦しいです。
GPSに表示させた高度を見ながら、あと100m、あと50m･･･ 苦じぃ。。
ヘアピンを抜けるたび、これで最後？と期待しては、裏切られ(涙)。
立ち止まりたいのですが、再スタートできそうなところもなく、
ひたすらヨロヨロとペダルを回します。
何とか頂上に到着です。あぁ、、苦しかった。さ、下ろう。

ここでボトルの水が残り少なくなったことに気がつきました。
次、自販機見つけたら補給しよ。と思いながらくだりはじめます。

しかし、ここのくだりは大変でしたね。
道は車が対向できない狭さだし、左は山肌、右はガードレールのない谷。。
しかも路面が荒れていて、前日までの雨の影響か 小石や砂、枝がゴロゴロ落ちています。
しかもつづら折れの下り坂。見通しも悪いのです。。
滑りそう、、石ころ踏んだらパンクぢゃん、、
スピードが出せません。手がつりそうなぐらいブレーキを握り締めて下ります。
途中、パンク修理をしている方々をあちこちで見かけます。
ますます怖い、、脚は楽なのですが、手が痛いし、
気を張ってたせいか、途中急激に眠気が襲ってきて、意識が飛びそうになります。
これは危険と、途中の公衆トイレで小休止する始末。
同じような景色が連続してるのもあるんでしょうね。苦しかったです。

しかし、、下れど進めど見えてこないです。自動販売機が。
ボトルの水はとっくに空っぽ。喉もカラカラになってきました。
まずい脱水になるかも。。の手前でようやく出会えました♪
建設会社脇にありました。会社の人の視線を感じながら、補給です。
いや〜、生き返りましたぁ。
来年のためにシッカリ覚えておきます。ここは自動販売機もない･･･っと。

走りにくかった735号線から425号線に入り、
PC2の道の駅十津川郷へ到着です。時間は18時ごろ。
ここで162km走ったことになります。半分すぎですね。
お店は閉まってましたが、足湯があったので そこに足を入れます。

観光？のおばさま方としばしお話。
大阪から来て、300km走るんだ と話すと 目剥いてビックリされました。
まぁ、一般的感覚だったらそうなるでしょうね。
半年前のワタシでも同じリアクションしたと思いますし (苦笑)。

温泉が気持ちよくて、このままずっと足を入れていたい気分になってきました。
でも、時間に余裕があるわけではないので、泣く泣く足を抜いて走り出す準備をします。

まずは夜の支度？です。冷えてくるだろうからウィンドブレーカーを出しておき、
ヘッドライトをヘルメットに取り付けます。ボトルに水を入れて準備OK!
と、nobさんが入ってこられていました。少しお話して、クローズ時間ぐらいに出発しました。

だんだんと暗くなっていく中をダラダラと登っていきます。
日が暮れて夜になるとグッと冷えてきました。
着ていたベストでは寒くて、雨具に持っていたゴアのジャケットに着替えました。
持ってきて良かった〜。

走行距離が200kmとちょっとになったところで、天辻峠の麓にある自動販売機で小休止します。
そこで、車が駐車場に入ってきて声をかけられます。
　　自転車の大会でもあるんですか？
ちょっとお話をして出て行かれました。声出して話をすると元気が出てくるもんですね。
少し復活した気分で登り坂に挑みます。
、、、が、甘くはないですね。ここは途中２回足を付いてしまいました。

登りきったとこにある道の駅吉野路大塔で一休みします。
お隣は星のくになんですね。随分まえに車で来ようとしたのですが、
あまりの遠さに断念したことがあります。まさか自転車でくることになるとは(笑)
トイレで参加者の方と少しお話します。
「もう時間切れですよね、、」え！！まだPC３にはギリギリだけど間に合う気満々なワタシ。
大丈夫！と根拠ない元気ある返事をすると、もう少し頑張ってみると言って先に出て行かれました。
ん〜、無責任だっただろうか？

ここからは下りなんですが、やはり怖くてスピードが出せません、、
街灯も滅多にない道。どっちに曲がるかもわからずドキドキです。
やはり集中力が切れてくると眠気が、、そのときは降りてストレッチしたり、携帯メールをします。
途中、nobさんとBD１の方が走り去っていかれます。
！！この時間でnobさんの後ろを走るということは時間が危ない(笑)。
気合い入れて追いかけます。

丹原手前で何とか追いついて、着かず離れずのペースでご一緒させてもらいました。
PC３のローソン前で信号待ちしてると、「お〜い♪」と手を振ってくださる方が。
誰？ん？？
じっと目を凝らすと、、
。
。
。
えぇ〜〜〜！！
何とあんのゆうさんがにこやかに手を振っておられます。
朝、まだ10kmも走ってないところで離れてしまい、以後お会いしてなかったのに、、
お隣には、２３時にはゴールするんだ！と猛ダッシュで走っていかれたキャノさんが寝てます。
とっくにゴールしてると思った方々がココに、、なぜ？？

とにかくここPC３はレシートチェック。
コンビニに入っておにぎりと唐揚げクン、ドリンク剤に、水を買います。
クローズ時間数分前のレシートをゲットできました。

で、お話を伺うと、、
温泉に入ったり、あちこちで食事されたりと
寄り道モードでブルベを満喫されていたのだとか。
う〜ん、すごいです。ワタシは走るだけで精一杯。修行が足りませんなぁ、、

少し休んでnobさんと４人で出発します。
何とも豪華なメンバーに引っ張っていただき、いいペースで走っていきます。
誰かとお話しながら走るって元気が出るもんですね。
そろそろ限界か？と思った脚もまだまだ回ります。
人間、その場の気分で身体は動いてしまうもんなんですね。

しかし、、そこは限界近い身体。疲れはたまっています。
信号待ちで脚を休めたいなぁ　と思っていたのですが、、
時間はすでに真夜中。信号は全部点滅になっています。
ノンストップでどんどん進んでしまいました。

途中ずるずると遅れるワタシを待っていただきながら、先へ進みます。
通過チェックのコンビニにもいい時間に到着できました。

最後の関門、雄ノ山峠にたどり着きました。
今度こそ押さずに登りきってやる！と意気込んだのですが、、
やはり最後のヘアピンで足を着いてしまい、自転車を押して歩くはめに。。

下りに入ると皆さん速いですね〜。
頑張ったのですが、追いつけず、皆さんあっという間に見えなくなってしまいました。
ま、ココまでくれば大丈夫！と気を取り直して一人旅。

でも、一人だとペースが落ちていたようです。
南海の踏切を渡り、陸橋の手前でふと時計を見ると、クローズ２０分前！
のんびり走っていては時間オーバーになってしまいます。

「ここまで来れば完走してほしい」と言われた言葉を思い出します。
ここまできてタイムオーバーなんて、引っ張ってくださった方々に顔向けできません。

シャレにならん！！
カチン！とスイッチが入った音がしたような気がします。
陸橋の登りは全ダンシングでクリア。残り4kmをぶっ飛ばしました。(当社比、、ですが。)

ファミマの手前の信号までに、何とかnobさん、キャノさん、あんのゆうさんに追いつけました。
いや、きっとお待たせしてたんでしょうね、、すいませんでした。

で、みんなそろって無事ゴール！！
ゴールではにしやすさんが待っていてくださいました。

ゴール時間、３時５４分。
リミット６分前でした

メダルも申請して、前回はノドが通らなかったカップラーメンを頂きます。
温かいラーメンがおいしかったです。
スープも残さず完食しました。塩分が欲しかったんでしょうね。

少し皆さんとお話して、４時半ごろ駐車場を出発したのですが、、
高速に入ったとたん、猛烈な眠気が襲ってきます。
仕方なく泉大津のPAで少し仮眠してから帰宅しました。

まさか時間内に完走できると思ってなかったので、すごく嬉しかったです。
でも一人ではムリだったと思います。
途中、お話したり一緒に走っていただいた参加者の皆さま、
PC３から引っ張っていただいた、あんのゆうさん、キャノさん、nobさん、
それからスタッフの皆さま、本当にありがとうございました。

お次は、7/18の400kmなんですが、、さてどうしよ。。

６月だ･･･

早いもので、もう６月なんですね。
手帳のカレンダーをめくる前に５月のまとめをしてました。

★自転車 月間走行距離：810km
  自己最高記録です。
  5/3の淡路島１周150kmと5/9のブルベ210kmがあったのと
  自転車で通勤した日数も多かったですね。
  しばらくは最長不倒記録になりそうです ^^;

★中国出張日数：０日！
  こちらも自己最高タイ記録。
  豚さんのおかげ？なんですけどね。
  そろそろお出かけの日々が戻ってきそうです(涙)。

６月の最大イベントはなんと言っても ブルベ300kmですね。
気が付くと今週末。。お天気もよさそうなので 挑戦してきま～す。

ポチっと、、

さっきポチッとしました。
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●○　△▲　様

　この度は、スポーツエントリーをご利用頂き、誠にありがとうございます。

クレジットカードでの決済を受け付けました。
※なお、クレジットカード会社からの請求明細には【スポーツエントリー】と表示
されます。

【イベント名】2009 Audax Japan BRM（5～10月開催）
【開催期間】2009年5月～10月
【種　目】BRM606近畿300km泉佐野～十津川～泉佐野
【エントリー者（代表者）】●○　△▲
＜以下省略＞
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200kmでヘロヘロになったばっかなんですけどね。
時間が経つにつれ、、、
「走ってみようかな」という気分になってきた自分が不思議です。
お山ばっかりのコースのようですね。完走できる自信はまったくナシ
ま、行けるところまで行ってみます。

６月６日まであと２週間。これから準備ですね。
雨の季節ってのが心配ですね。雨降るならDNSのつもりです。

今年はここまでと思ってます。
ん？・・・200のときも同じこと思ってたような？！